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続・けんちゃんの今日も良い湯だな!

2012年3月30日

もう3月も終わってしまいますね。4月は何かと新学期、新生活などなど区切りの月でもありますね。
もううちの娘たちも5年生、3年生、年長になります。毎日一緒にいるとわからないけど大きくなってるんだろうな~(^ー^)

というわけで春といえば、桜、そしてお花見!ですね。

家の前の公園にはたくさんの桜が咲きます。結構遠くから花見に来てるらしいです。

↓今日の朝

↓昨日の夕方

↓三女がうつってま~す

さあもうすぐそれぞれ新学年!
どんな出会いが待ってるのかな~?(ついでに私も・・・・)

2012年3月25日

先々月から肩こりと腰痛に悩まされてなんか良くなる方法ないかな~って思っていたんですが、先日、知り合いがお勧めの酵素風呂を購入し、試しています。

気になる酵素「つるぽか」は こちら

今2週間くらい入っています。効果としては、肌がつやつやになってきたな~

あと、なんとなくですが肩こりも腰痛もちょっと良くなったような気が・・・

あと、毎年悩まされている花粉症もなんとなく良いような・・・

全部なんとなくなんですが自分では気づかないうちに良くなっているような気がします。

また後日、進捗状況は報告しますが、どうせ風呂に入るなら、ただお湯に浸かるだけではもったいないので何か入れて入るのもいいかな~なんて思ってま~す(^-^)

ではまた明日からもがんばろ~っと。

2012年3月24日

今日は事務作業に没頭しているホームリメイク長崎のけんちゃんです(^-^)

先日完了したマンションのフローリングのコーティングのご紹介です。

施工前:ワックスに汚れが吸着している状態です。

施工中:まずコーティングの前にワックスを剥がします↓はワックスを剥がした時の汚れです

施工後:完全にワックスを剥がして、大きな傷も補修してから、シリコンを塗布しました

オーナー様も「光ってるね~」と喜んで頂きました。
これにより水拭きも可能になり目地に入っているダニも退治することができ、きれいな状態で生活ができますよ~

2012年3月23日

先日のロードレースの激走?で体の至る所が筋肉痛で痛い・・・ホームリメイク長崎のけんちゃんです。

昨日までの現場の近くの公園で長崎市を一望できるスポットがあったのでパシリっと撮ってきました。

昼と夜。こんなに風景が違うのかと目に焼き付けてきましたが。
写真ではそれがわからないくらいボケてました・・・



カメラか?自分の技術のなさか?

う~きれいな写真が撮りたいなー

2012年3月20日

今日は波佐見でロードレースがありました。

私と長女が参加しましたが、私・・・2か月くらい意志の弱さで走ってませんでしたので久しぶりの走りが本番になってしまいました・・・・・

私は10kmに出場しました。

前半はなぜだか順調。5kmを19分で通過して、もしかして自己記録?
なんて思ってたら、やっぱり練習不足・・・・

5kmを過ぎた途端、急ブレーキ・・・・

結局残り5kmに23分かかってしまい、最終的には42分でした・・

順位は270人中63位。

まあこんなもんでしょう(そう言い聞かせてます・・・)

長女はというと1.5kmに出場しました。
結果は7位。自己記録更新です。少しづつではありますが成長している感じです(^-^)

↓参加賞の茶碗です。波佐見らしい参加賞です(^-^)

帰りは大村湾パーキングで湾を眺めながら癒されて帰りました。

とりあえずこれで長距離の季節も終わり、これから半年間は短距離が続きます。
長女は長距離?短距離?どっち向きなのかな~

私、けんちゃんが最初から最後まで対応します。
ご挨拶

長与町在住、3人の娘が宝物のけんちゃんです。営業は不得手ですが、丁寧にご対応いたします。お店にもぜひお越しくださーい。

→ ご挨拶
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お値打ちリフォームとしてTVにも紹介されました!!
撮影風景

夕方の情報番組で紹介されました。気になるビフォーアフター、施工内容、お客様の生の感想が動画でご覧いいただけます。
ぜひご覧ください。
撮影に快くご協力いただいた松尾さん、ありがとうございました。

放送内容はこちら